セルフケアに「わかめ体操」しませんか?

心身調整天正堂の曾禰田は

天真体道 天正道場の代表でもあります。

その中でも「瞑想組み手わかめ体操」を主に指導しています。

誰でも出来てどこでもできるこの体操

是非体験会にご参加ください!

プライベート体験会大募集!

お友達と一緒にいかがですか?

ご予約はリザーブストックから!

【わかめ体操の効果】

わかめ体操に期待される効果は、たくさんあって書ききれないのですが主なものは以下です 

・運動不足の解消 骨格(主に背骨)の調整 

・バランス回復能力の向上、介護予防 

 ・ダイエット 

 ・各種不調(腰痛、頭痛、肩こり、不定愁訴、)の解消 

・血圧の安定、血行の促進 

・原始反射の残存に起因すると思われる各種の不調 の解消 

・痴呆の予防、回復 ・コミュニケーション能力の向上 

 ・直感力の向上 

 ・若返り 

・アンチエイジング 

・深い瞑想状態のもとで精神状態を集中へと導き、イメージ形成能力を向上させる。

 わかめ体操は天真体道(新体道・剣武天真流)の基本の体操です。 





心身調整天正堂

心身調整 天正堂(てんせいどう)は 天真体道を始め武道・ボディーワーク指導者の曾禰田が主催する。 「からだ整え」のスペース 心~体を整えるお手伝いをしています! 会場 Studio W・Earth(ダブル・アース)