ゆらぎが大事

1日のうち座っている時間が長くあまり運動もしていないという人は、

そうではない人に比べて生物学上の年齢が8歳ほど高いことがわかった

なんていう研究があります。 

 座ったきりだと、

身体が老化するのが早いのですね。 

じゃあ運動すれば良いのか? 

っていうとちょっと考えた方がよさそうです。

 適度な運動が良い! 

って言いますけど、適度って? 

難しい問題が山積みですけど 

 一つだけ言えるのは、 

 人間に限らず、生命活動っていうのは動いているからこそ起きます。

 凄く沢山動かなくても良いんです。 

 大事なのは「ゆらぎ」です。 

 崩れそうになったら、立ち戻る 

 この繰り返しをするのですね。 

姿勢が崩れそうになったとして、

それは悪い事じゃないのです。 

 「ゆらぎ」のイチ過程です。 

 そうは言っても、

基準になる姿勢がわからないとしょうがない。

 「オルゴン姿勢調整法」は 

それを、体感してもらう調整法でもあるのです。

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 施術料金3000縁 

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ゆらぎの体操 瞑想組み手わかめ体操

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