セルフケアに瞑想を！☆

姿勢調整は不定愁訴に強いと言えると思います。

不定愁訴とは、

身体の状態について、何となく体調が悪いという感覚や様々な自覚症状を訴え、

検査をしても原因となる病気が特に発見されない場合のことを指します。

症状としては

「何となく体がだるい」、

「頭が重い」、

「目の奥が重い、痛い」、

「疲れがぬけない」、

「あまり眠れない」など

施術が終わると、「なんだか気分が楽になりました」と答えてくださる方も多いですね。

ただ、不定愁訴でもっとも重要なのが、普段の過ごし方です。

落ち着いた時間を持つ事ができるかどうか？ が鍵です。

ですから、ご希望の方には瞑想の指導もしています。

時間が多く取れるわけでは無いので、基本の瞑想ですが、一番効果があります。

瞑想はちゃんと習わないと危険な面もあるのですが、ぜひ習慣にしていただきたいですね。

本格的にやってみたい方には、水曜の夜に教室をやってます。

わかめ体操&瞑想クラス

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施術料金　３０００円

同伴のお子さん小学生一名まで無料

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オルゴン姿勢調整 予約ページ！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓こちらをクリック！

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スマホの方は「オルゴン姿勢調整」をクリックすると日程がでてきます。

お電話でのご予約も受け付けています！

携帯電話 ０９０－９１５０－５４１５ その他出張施術承ります！

お気軽にお問い合わせください！

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・体にはほとんど触れません。

それなのに、効果は絶大！

心身のさまざまなお悩みに応えてくれます。

※ご希望の方には、仙骨・骨盤調整クッションで施術の効果をアップ！

会場 Studio W・Earth（ダブル・アース）

〒156-0044世田谷区赤堤4-1-15 東ビル２階

三軒茶屋、豪徳寺（山下）、 下高井戸をつなぐ 東急世田谷線「松原」駅からすぐ３０秒！！

下高井戸、豪徳寺からも徒歩圏 ７～８分！

１５秒で健康に

健康体操の決定版　瞑想組み手わかめ体操